Egészség

10 aranyszabály a sikeres étrendhez

10 aranyszabály a sikeres étrendhez

A mai napok nagy része azon gondolkodik, hogyan lehet a lehető leggyorsabban és természetesen lefogyni. A folyamat természetesen nem könnyű, azonban ha kitartó és akarata van, akkor jó úton jár a...

Tippek a megfelelő táplálkozáshoz

Tippek a megfelelő táplálkozáshoz

Az egészséges táplálkozásnak mindenki életének szerves részét kell képeznie. Nem csak jobban fog kinézni, hanem jobban is érzi magát. Ha nem biztos benne, milyen az egészséges ételek, íme néhány jel,...

Mire szolgál a napszemüveg?

Mire szolgál a napszemüveg?

Évek óta dolgozom Zágráb egyik optikájában. Túléltem a Harry Potter hamutartók invázióját, így Ray Ban dühös lett, manapság a meghitt Hansel & Gretel fa napszemüveg, tanácsot adtam a vényköteles...

Légzés - 8 dolog, amit tudnod kell

Légzés - 8 dolog, amit tudnod kell

A légzés vagy légzés a test potenciális gyógyítója és megújítója, és közvetlenül reagál a kérésünkre. A légzés az, amint ismeri az elsődleges szükségletet, és lélegezés nélkül nincs élet. A legtöbb...

Hogyan befolyásolja a cukorbetegség látását

Hogyan befolyásolja a cukorbetegség látását

A cukorbetegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk a szemükre. A megnövekedett vércukorszint károsítja az ereket. A sejtek károsodása látáskárosodáshoz és a szem pusztulásához vezet. A cukor mind a...

Hogyan NEM válhat függõvé az alkohol?

Hogyan NEM válhat függõvé az alkohol?

Nem furcsa, hogy mindenki szeret-e pihenni egy pohár bort vagy talán egy üveg sört. Ez nem lehet sem rossz, sem riasztó, amíg fogyasztásuk normál mennyiségben marad, és nem befolyásolja viselkedését....

Hogyan válasszuk ki a szemészt?

Hogyan válasszuk ki a szemészt?

A szemorvos segít látásunk ápolásában és kezelésében, ha szükséges. A kezelés eredményét számos tényező befolyásolja, mint például a terápia megfelelősége és a beteg fegyelem. A tanács az, hogy...