Pszichológia

10 módszer a változás megkönnyítésére

10 módszer a változás megkönnyítésére

A változás az élet szerves része, és olyasmi, amivel állandóan szembesülünk. Néhány akadálynak és önsajnának tekinthetjük őket, vagy pozitív változásoknak tekinthetjük őket, amelyek jobb élethez...

10 alapelv a jó és hatékony hallgatáshoz

10 alapelv a jó és hatékony hallgatáshoz

Ha egy barátjával vagy kollégájával kávét iszik az irodában, és bízni akar benned, vagy csak beszélni akar veled, próbáljon rendelkezésre állni és hallgassa meg mondani. Nagyon durva, ha Ön és a...

5 hangulatemelő trükk

5 hangulatemelő trükk

Bizonyára hallotta a mondást: annyira szükségünk van a boldogságra. Ez igaz lehet, de ha munkahelyi problémái, nézeteltérései vagy a rossz pénzügyi helyzete, akkor biztosan nem is gondolja e mondás...

Agresszív felnőtt viselkedés

Agresszív felnőtt viselkedés

Sok embernek vannak problémái az agresszív magatartással, és azért, hogy felismerjük az agressziót, és segítsünk maguknak és másoknak ebben a helyzetben, az alábbiakban megadjuk, mire számíthat, és...

Akropóbia - félelem a magasságtól

Akropóbia - félelem a magasságtól

A becslések szerint minden tizedik ember irracionális félelemmel rendelkezik valami olyasmi miatt, amely gyermekkorban és fiatal korban alakul ki. Ez nem szabály, mert valami félelem vagy fóbia...

Bipoláris zavar

Bipoláris zavar

Egyrészt depresszió, másrészt mánia, két szóval - bipoláris zavar. Ez a rendellenesség meglehetősen zavaró és súlyos lehet. Egyszer úgy érzi, hogy mozoghat a hegyekben, nincs fáradtság számodra,...

A helyes viselkedés szabályainak etikettje

A helyes viselkedés szabályainak etikettje

Hányszor hallottál az etikett kifejezésről, és hogyan kell ragaszkodniuk az illemtanhoz? Természetesen sokszor felnőtté, mert ez általánosan elfogadott viselkedés, amelyet mindenkinek követnie kell....

Jó cselekedetek

Jó cselekedetek

Tudja, hogy a tudósok megvizsgálták a jó cselekedetek hatásait az emberi testre. A kutatások kimutatták, hogy az altruizmus befolyásolja egészségünket és akár életünk hosszát is. Az emberi természet...

Testbeszéd olvasása

Testbeszéd olvasása

Sok ember képzett szavakkal, de a nem-verbális kommunikáció néha sokkal többet mond, mint maguk a szavak. Megjelenése, gesztusai, arckifejezései felfedhetik másoknak, mi valójában a fejedben van. Bár...