Mikor kell bevezetni a szilárd ételeket

A szilárd ételek bevezetése a baba étlapjába nem jelenthet terhet vagy semmi rosszat sem az anya, sem a baba számára. Az ételek kiválasztásakor, amelyeket egy anya bevezet a baba étrendjébe, figyelembe kell venni az évszakokat és a szokásokat a családban.

A szoptatás mindig a legjobb étrend egy csecsemő számára, különösen akkor, ha egy 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőről van szó. A gyermek 6 hónapos kora után más élelmiszerekkel kell etetni, hogy a baba megfelelően fejlődhessen és megfelelően növekedhessen.

A táplálkozást először rizzsel kell kezdeni, majd fokozatosan bevezetik a húslevest, a gyümölcsleveket, a zöldségeket és a gyümölcskanálokat. Amikor a nem tejtermékeket bevezetik a baba étlapjába, bizonyos szabályokat be kell tartani.


Az új típusú élelmiszerek bevezetése között 5 napos szünetet kell tartani, hogy bármilyen allergiás reakció megfigyelhető legyen. Az allergiás reakciókra megfelelően és időben kell reagálni, ezért szigorúan be kell tartania ezt a szabályt.

Soha ne tegyen cukrot és sót a baba ételébe, és soha ne hígítsa fel vízzel, mert a csecsemőnek szüksége van az étel természetes ízére.

A legjobb, ha a gyermek napi teljes mennyiségét elosztja több kisebb étkezés során, hogy a gyermek rövidebb időközönként tudjon enni.


A legjobb, ha reggelenként új ételeket vezet be, mert ha allergiás reakció lép fel, időben észreveheti, és gyermekét orvoshoz viheti. Az allergiás reakció hányás, kiütés vagy hasmenés formájában jelentkezhet.

Szükséges, hogy az ételt mindig frissen főzzék, először főzni kell, aztán finoman aprítani.

Amikor a baba megfordítja a fejét vagy megtagadja az ételt, ne erőltesse őt enni, mert élveznie kell az ételt.

A kezdetben kis mennyiségű élelmet kell biztosítani a csecsemőnek, és az idő múlásával fokozatosan növelni kell a táplálék mennyiségét. Az étel megszokásához három-öt napot kell igénybe vennie.

Szerző: A.Z., Fotó: Anatoliy Samara / Shutterstock

Csecsemő táplálása szilárd étellel (Ricz Zsuzsa gyermekgyógyász) (Október 2020)